"Kto myśli o sobie, ma problemy; kto myśli o innych, ma zadania do wykonania."

"Zrozumienie, że nie musimy cierpieć z powodu myśli, jest wyzwalające."

"Nie ma powodu, żeby cierpieć."

"Ten, kto odnosi wszystko do siebie, tkwi w pułapce obaw i oczekiwań."

"Każdy problem jest na tyle wielki, na ile wielkim pozwolimy mu być."

"Umiejętności budzą się w nas, gdy przynosimy pożytek innym."

"Postrzegaj wszystkich ludzi na najwyższym poziomie, ale oczekuj czegoś tylko od siebie."

"Zaufaj szczęściu i ciesz się!"

"Źródłem wszelkiego szczęścia jest sam umysł - musimy sobie tylko o tym przypominać."

"Nikt nie osiągnął oświecenia wczoraj i nikt nie urzeczywistni go jutro. Oświecenie wydarza się zawsze tu i teraz."

"Wszystkie czujące istoty mają naturę buddy."

"Nie widzimy świata, lecz nasze wyobrażenie o nim."

"Piekło i niebo wydarzają się w naszym umyśle."

"Jak można nadać sens życiu? Na poziomie zewnętrznym powinniśmy jak najmniej szkodzić istotom i przynosić im jak najwięcej długofalowego pożytku, na poziomie wewnętrznym musimy utrzymywać równowagę pomiędzy mądrością i współczuciem, a na poziomie tajemnym spoczywać w doświadczeniu przestrzeni i radości nieoddzielnych od siebie. Chodzi o to, żebyśmy dostrzegali naturę buddy we wszystkich istotach i przeżywali świeżość każdej chwili."

LAMA OLE NYDAHL "Z BOGACTWA UMYSŁU"